Beschreib: Im Lager Confluencia muss jeder ein Aerzlichen Test machen bei der Lageraerztin.Sie Ueberprueft ziemlich langwierig Puls,Blutdruck und Sauerstoffsaettigung des Blutes.Inbesonders der letzte Wert sollte ueber 85% liegen,sonst wird von einer Besteigung abgeraten.Sie war erstaunt von meinen Werten.Da gabs ein Stempel ins Permit,und zugleich ein Ok fuer die Besteigung und das naechste Hoehenlager Plaza de Mulas.Hoehenvertraeglichkeit kann nicht vorhergesagt oder antrainiert werden. Man vertraegt es oder nicht. Und man vertraegt die Hohe nicht jedesmal gleich: Mal geht es besser, mal schlechter. Es ist auch keine Frage des Alters. Im Gegenteil: viele junge Leute werden aufgrund ihrer Kraft und Geschwindigkeit und Ungeduld Hoehenkrank, weil sie schneller aufsteigen, als sie es vertragen. Die Hoehe kann man nicht trainineren. Aber eine gute Kondition ist sehr hilfreich. Man muss immer gut auf sich und sein Wohlbefinden achten. Eine kleine Nachlaessigkeit kann den Gipfel kosten. Man spuert wie die Kraefte in grosser Hoehe schwinden, wie alles nur noch in Zeitlupe geht. Man moechte schnell beim Zeltaufstellen von Hering zu Hering springen und zahlt mit Atemlosigkeit dafuer. Man muss sich zuerst an die Langsamkeit gewoehnen, man muss sie zuerst entdecken. Man muss entdecken dass langsame Kontinuitaet schneller ist als schnellere Inkontinuitaet.Vorallem viel trinken trinken so 6 Liter am Tag.


Aufnahmedatum: 21.11.2008 21:04:02 | Personen: | Bildname: hoechenlager plaza de Mulas.jpg | Ort: Argentinien